一般來說獨立筒彈簧床墊會比連結式彈簧床墊高，因為彈簧的長度比較長，因此彈性表現更好，更能服貼身體曲線。但是挑選床墊的時候並不是越高就越好，有些業者會在床墊中加入劣質的材料增加床墊高度，因此買床墊的時候不能一味的追求床墊高度，要以彈簧長度為挑選標準，才能擁有彈性佳的床墊，讓身體完整服貼。

測量時，可以使用捲尺量床板的長度和寬度，確保數據精確。特別注意床板四周的任何障礙物，例如床架邊緣或牆壁，這些都可能影響床墊的尺寸選擇。如果床板的一側靠牆，需要測量牆壁到床板邊緣的距離，以確保床墊尺寸適合這個空間。

（了解更多床墊尺寸挑選方法：床墊尺寸｜床的尺寸有哪些？一篇瞭解國內外常見床尺寸）

膠水：彈簧床墊使用泡棉會與布料黏貼，獨立筒彈簧也需要膠水黏貼，劣質膠水會產生各種毒素，您的床墊使用了什麼膠水？

側睡：這是最常見的首選姿勢，也是醫生通常建議的避免背痛的姿勢。最適合側睡的床墊具有柔軟到中等硬度，因為它們有助於保持脊椎對齊。如果太硬，你最終可能會對臀部和肩膀施加太大的壓力

躺下後，感受床墊對肩膀、腰部和臀部的支撐是否均勻。確保脊椎保持自然的曲線，不會出現下陷或過度彎曲的情況。

晃動減少：如果你或你的睡眠夥伴整夜翻來覆去，那麼一張不會讓你感覺到晃動的床墊是讓你和你的同伴睡個好覺的理想選擇。泡棉床比內置彈簧更能消除晃動的產生。

眠豆腐＋床架組合眠豆腐＋床架＋床頭櫃組合芝麻豆腐＋床架組合芝麻豆腐＋床架＋床頭櫃組合涼感家族

如欲丟棄家中的舊床墊，可以聯繫當地的環保局清潔隊預約免費回收服務，也能委託搬家公司或清潔公司付費處理。部分品牌會提供舊床墊的回收服務，費用則依照各廠牌而定，有需要的人可直接向購買的床墊業者諮詢。

然而，如果體重較重或身形魁梧的話，可能會使床墊過度下陷而失去支撐作用。另外，為了提升便利性，市面上還能找到此類床墊設計成可捲式或多段結構，雖然方便收納，但大多缺乏支撐力且尺寸較小，加上若與他人共寢恐會互相干擾，選購時務必多加留意。

趴著睡的人：較硬的床墊更適合喜歡趴睡的人：你不希望壓力點在這個位置下陷得太深。

用最專業的技術對各大品牌床墊進行測試。以最客觀的角度，隨時更新並推薦台灣床墊品牌，詳細解說以及第一線試睡，提供真實的使用者心得，讓選床墊不再是一件頭痛的大事。

直接用身體去感受是最直接的，多數床墊品牌都有實體店面，可以提供試躺的服務，親身去感受床墊的支撐性，對挑選床墊會有很大的幫助。

嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。 床墊 click here click here